9月20日晚，法学院同等学力申硕办以 “助力备考，共赴上岸” 为核心目标，成功举办 “2025 年同等学力统考经验分享会”。本次分享会特别邀请 2021 级法学 3 班成绩优异的谷湘虎同学担任主讲人，他结合自身备考实战经历，从规划制定、学科突破、心态管理等多个维度，为同学们带来了一场干货满满的备考 “方法论盛宴”。

一、科学规划为基：精准匹配时间与基础，方法比时长更关键

备考的 “开门红”，始于贴合自身的科学规划。谷湘虎同学结合个人学习基础与时间分配特点，总结出一套极具参考性的备考规划逻辑，并针对不同基础给出明确建议：

基础较好、时间紧张者：建议至少预留 12 个月备考周期，聚焦重点模块高效突破；

基础薄弱、需全面夯实者：建议拉长备考战线，以一年半至两年为周期，循序渐进打牢知识体系。

尤为关键的是，谷湘虎通过自身对比验证了 “方法优先” 的重要性：“去年纯靠自学耗时久却效果有限，今年借助专业辅导班系统备考，所用时间不足去年一半，最终分数反而提升 20 分。” 这一实战结论，为在场学员避开 “盲目拼时间” 的备考误区提供了重要参考。

二、学科突破有招：英语抓牢 “词法” 双基，法学紧扣 “精准” 核心

针对同等学力统考的两大核心科目 — 英语与法学综合，谷湘虎同学拆解出具体可落地的备考策略，直击学科痛点。

（一）英语备考：从 “失分点” 突破，高效筑牢得分根基

回顾备考历程，谷湘虎坦言 “词汇量不足曾是英语失分的主要症结”。为此，他针对性选择刘畅老师《考研英语真题词汇 6500》课程，借助 “词根词缀记忆法” 与老师生动的场景化讲解，累计投入近 10 小时反复研磨课程内容，实现词汇量的快速突破。

在技巧提升上，他分享了 “碎片化积累” 的实用方法：每日跟随田静老师公众号的 “长难句解析” 专栏进行练习，通过持续拆解与分析，逐步提升语法理解与句子解构能力；而作文备考则无需追求复杂模板，“在书店选购旧版作文模板并熟练背诵，即可满足考试及格分数要求，实现高效得分”。

（二）法学综合备考：紧扣 “精准记忆”，分科施策破难点

“法学综合考试最核心的特点是‘答对不给分，答准才给分’，与侧重应用的法考不同，它极度考验对教材原文的精准掌握。” 谷湘虎一针见血地指出学科备考关键。围绕这一核心，他分享了高效学习方法与分科突破技巧：

高效学习工具：采用 “番茄学习法” 拆分学习时段，搭配 “学习比赛机制” 激发学习动力，同时借助 Excel 表格进行每日学习打卡，通过可视化记录实现自我监督与进度管控；

分科突破重点：法理学体系性强，基础薄弱者需预留充足时间搭建知识框架；民法内容虽多，但因贴近生活场景，记忆难度相对较低；宪法知识点零散，建议借助授课老师总结的口诀强化记忆；法制史则因内容具有连贯性，成为他个人 “最易投入兴趣的科目”。

此外，他还提醒学员关注考试新动态：刑法分则中部分未在课程内覆盖的新罪名（如 “负有照护职责人员性侵罪”），仅凭背诵难以保证全对，即便答出 “客体、主观方面” 等核心要点，也可能因细节精准度不足影响得分，需在备考中格外留意前沿考点的补充学习。

三、心态与执行：以 “刚性执行力” 破局，在坚持中攻克难关

“备考能否成功，关键在于决心、目标与刚性执行力的结合。” 谷湘虎强调，要学会将备考中的困难转化为 “倒逼自己前进的压力”。为提升学习效率，他从 “环境管理” 入手，主动清理手机中的娱乐类 APP，减少外界干扰，为专注学习创造条件。

同时，他也为备考后期易出现的 “记忆衰退焦虑” 提供了疏导建议：“复习到后期，因知识量积累增多产生的‘生疏感’是正常现象，不必过度焦虑。此时更应沉下心来，梳理清楚‘遗忘的技术点’，通过高强度、重复性的记忆训练，最终实现知识的牢固掌握。”

四、后续助力：资料分享与课程规划，持续为备考添动力

谷湘虎同学不仅主动分享了自己备考时使用的全套资料 —— 涵盖英语词汇、法学综合考点梳理、真题解析等核心备考素材，为学弟学妹提供 “拿来即用” 的实用参考；还结合自身参加法考的经历，对钟秀文、刘凤科、左宁、戴鹏、闫梦轩等多位优秀合作讲师的授课特点进行了细致点评，从授课风格、知识点讲解逻辑、应试技巧点拨等维度，为大家选择适配的学习资源提供了清晰方向。这份 “资料 + 点评” 的双重分享，既为同学们备考扫清了部分障碍，也成为谷湘虎同学自身积累学业经验、持续提升的重要途径 。